מה אני עושה
אימון והדרכת ילדים ונוער
הדרכת ילדים ונוער בסלאקליין משלבת משחקיות ובטיחות עם למידה מדורגת: מתחילים בבניית ביטחון על ליין נמוך ורחב, מתרגלים שיווי-משקל, נשימה וריכוז, ומתקדמים בצעדים קטנים לפי הקצב האישי של כל אחד. הדגש הוא על חוויה חיובית שמחזקת ליבה ויציבה, מפתחת קואורדינציה וסבלנות, ומטפחת תחושת מסוגלות דרך הצלחות קטנות. המטרה: להפוך את המפגש על הסלאקליין לכלי להתפתחות מנטלית וגופנית שמלווה את הילדים גם מחוץ לאימון.
לפרטים נוספים
תהליכי ליווי ואימון מתקדמים
בתהליך הליווי והאימון אני מוביל אתכם במסלול מדורג וברור, מהבסיס על לואוליין ועד הייליין בין צוקים עם דגש על בטיחות, טכניקה ומיינדסט. מתחילים ביסודות: עמידה והליכה יציבה, נשימה נכונה וריכוז, שליטה בשרירים ופיתוח כוח רגליים וליבה. משם עוברים להעמקת טכניקה על ליינים ארוכים יותר. לאחר מכן, מי שמרגיש שהוא מוכן לקחת את זה לרמה אחרת לגמרי יכול להמשיך לתרגולים מורכבים על הסוגים השונים של הליינים ובמיוחד לאקסטרימים שבהם כמו טריקליין ופריסטייל הייליין, כולל היכרות עם ציוד והתנהלות בטוחה בגובה ובתרגול. המטרה: לפתח אתלטיות, דיוק, ריכוז, איזון פנימי וחוסן מנטלי, כך שתוכלו לנוע על הליינים השונים בבטחה ובהנאה, מהבסיס ועד החלק האקסטרימי של הספורט.
לפרטים נוספים
סדנאות בקבוצות של הייליין וריגינג
צעד מתקדם אל תוך עולם ההייליין: סדנאות שטח מעשיות המשלבות הקמה טכנית (Rigging) ותרגול הייליין מעשי בנופי הטבע. בסדנה נצלול אל מאחורי הקלעים של תליית הליין - החל מבחירת נקודות עיגון נכונות, ניהול עומסים, גיבויים ושימוש נכון בציוד ועד לעבודה נכונה עם רתמות, אבטחות, ופרוטוקולי חירום וחילוץ. בחלק המעשי נתרגל עלייה בטוחה לליין, הליכה בגובה וטכניקות התמודדות עם פחד ונשימה תחת מתח. הסדנאות מתקיימות בקבוצות קטנות בשטח ומספקות חוויה מעצימה ומלמדת שמעניקה ארגז כלים מקצועי לעצמאות ובטיחות מלאה בגובה.
לפרטים נוספים